Prévention des chutes
Campagne «L’équilibre en marche»
La campagne «L’équilibre en marche» motive les personnes âgées à entraîner leur force et leur équilibre. Car chaque année en Suisse, ce sont quelque 86'000 personnes de 65 ans ou plus qui sont victimes d’une chute, avec parfois de graves conséquences. C’est pourquoi le bpa – Bureau de prévention des accidents, Pro Senectute Suisse, Promotion Santé Suisse et leurs partenaires dans ce domaine renforcent leurs activités de prévention des chutes avec la campagne «L’équilibre en marche». Ils incitent les personnes d’un certain âge à entraîner leur force et leur équilibre.
Agilité et stabilité au quotidien
Chaque année en Suisse, 280 000 personnes chutent si lourdement qu’elles doivent se rendre chez le médecin ou à l’hôpital, et environ 1600 décèdent des suites de leur chute. Un quart de toutes les blessures d’origine accidentelle est lié à une chute, que ce soit à domicile ou pendant les loisirs (hors accidents de sport). La plupart des accidents se produisent dans des situations quotidiennes, en empruntant les escaliers, en se promenant ou en faisant le ménage. Avec l’âge, la force musculaire et le sens de l’équilibre diminuent. Grâce à un entraînement régulier, vous lutterez contre ce phénomène et resterez autonome plus longtemps.
