Projet «Poursuite de l’émission Bliib fit – mach mit!»

L’émission télévisée «Bliib fit - mach mit!» (garde la forme – participe!) est une offre de promotion régulière de l’activité physique destinée aux personnes âgées et vulnérables. Ces entraînements accessibles et complets peuvent se pratiquer à domicile ou en institution. Ils se composent d’exercices de base pour la force, l’équilibre et la coordination ainsi que d’exercices de relaxation, et sont dispensés par une thérapeute du mouvement qualifiée. Les exercices de gymnastique s’effectuent en binôme.