Soutien de projets Programmes d'action cantonaux
Projet «now! – Mets du mouvement dans ta vie»
Das Projekt «now!» bringt Bewegung ins Leben. Es richtet sich an Jugendliche mit hohem Körpergewicht und unterdurchschnittlich entwickelten motorischen Kompetenzen. Now! bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit individuellem Coaching. Ziel ist es, Freude an Bewegung, Fitness und Selbstvertrauen zu stärken - damit Bewegung im Alltag zur Selbstverständlichkeit wird.
Offre
- Wöchentliches Gruppentraining, 90 Minuten, mit dem Ziel, mit Freude eine Bewegungsroutine aufzubauen.
- Wöchentliches, individuelles Kleingruppentraining im Quartier, 90 Minuten mit einem Coach, angepasst an indivuelle Bedürfnisse zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Das Coaching integriert Verhaltensänderungstechniken.
- Manual zur Trainingssteuerung für die Coaches für eine optimale, individuelle Belastungssteuerung.
- Austauschtreffen mit den Eltern, viertel-jährlich, Fokus auf Ernährung und Bewegung im Alltag und eine optimale Unterstützung für die Jugendlichen zuhause.
- Partizipative Einbindung der Teilnehmenden in die Planung, Gestaltung und Weiterentwicklung des Programms.
Diffusion
- Kanton Basel-Stadt
Informations complémentaires
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