Promotion de la santé

Promotion de la santé pour et avec les adolescent-e-s et les jeunes adultes

Bild: Jugendliche
Le groupe cible des adolescent-e-s et des jeunes adultes concerne la tranche d’âge allant de la 13ème à la 25ème année de vie environ. Les adolescent-e-s et les jeunes adultes se trouvent dans une phase de vie particulièrement riche en changements. Pour la promotion de la santé également, l’adolescence est une phase sensible, présentant une réelle nécessité d’agir: les contraintes psychiques durant l’adolescence ont fortement augmenté ces dernières années. La prévalence du surpoids reste par ailleurs stable à un niveau élevé et différentes études démontrent une baisse de l’activité physique durant le passage de l’enfance à l’adolescence.

Le cerveau n’atteignant sa pleine maturité qu’à l’âge de 25 ans, les schémas de comportement et de pensée restent malléables. Cette période offre ainsi l’opportunité d’établir des habitudes saines.

Focus

La promotion de la santé est multidimensionnelle et complexe et peut ainsi intervenir à différents niveaux. Pour la promotion de la santé durant l’adolescence et l’âge adulte, nous recommandons actuellement les priorités suivantes:


Adopter une approche différenciée en fonction du sexe, de l’identité de genre et de l’orientation sexuelle


La différenciation précise du groupe cible est une condition importante pour garantir l’égalité des chances dans le développement de mesures. Le manque d’activité physique est ainsi beaucoup plus répandu chez les adolescentes que chez les adolescents. Il existe également de grandes différences dans la santé psychique en termes de sexe, d’identité sexuelle et d’orientation sexuelle. Il est ainsi important que les interventions universelles tiennent compte de ces aspects ou les intègrent et que des mesures spécifiques soient proposées aux sous-groupes si besoin. 


Renforcer l’auto-efficacité


Les personnes âgées de 16 à 25 ans ont une auto-efficacité moindre par rapport au reste de la population. C’est-à-dire qu’elles ont moins confiance en leur capacité à mener à bien les actions souhaitées grâce à leurs propres compétences. Cette ressource est cependant particulièrement importante pour la santé psychique et la motivation à avoir une activité physique régulière et une alimentation équilibrée.

Savoir plus sur l'auto-efficacité


Utiliser les transitions comme porte d’accès


L’adolescence est une phase de vie pleine de transitions et les «premiers» évènements, tels que le départ du domicile parental ou l’entrée dans la vie active occupent une place centrale. Ces évènements de vie offrent un accès efficient au groupe cible que la promotion de la santé doit mettre à profit.


Impliquer au lieu d’imposer


La participation et le travail centré sur la relation sont des facteurs de succès importants pour les interventions de promotion de la santé. Les adolescent-e-s et les jeunes adultes doivent être impliqué-e-s dès la phase de conception des projets et programmes – elles et ils doivent pouvoir y participer et co-décider. La participation augmente tant l’acception que l’efficacité des interventions.


Vous souhaitez approfondir le sujet? Le rapport de base «Promotion de la santé pour et avec les adolescent-e-s et les jeunes adultes» présente davantage de recommandations.

Publications


Évaluations de projets


Projets

Découvrez les projets que nous soutenons pour le groupe cible des adolescent-e-s et des jeunes adultes. Un aperçu de tous les projets et mesures recommandés est disponible dans la liste d'orientation 2022.